15 Arten von Träumen erklärt (mit 15 häufigen Traumthemen!)
Rezensiert von Katina Tarver, MA (Mental Health and Wellness Counseling) , Life Coach Rezensiert von Katina Tarver, MA (Mental Health and Wellness Counseling) , Life Coach Katina Tarver ist ein Life Coach, der einen MA-Abschluss in Mental Health and Wellness Counseling und einen BS-Abschluss in Psychologie erworben hat. Ihr Schwerpunkt liegt auf dem integrativen Ansatz der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens in der Psychotherapie und im Bereich der Verhaltensmedizin. Außerdem ist sie Karrierecoach, Beraterin und zertifizierte Mediatorin für Einzelpersonen, Familien, Paare und kleine Unternehmen. Sie ist Gründerin der Building Stronger People Foundation und sitzt im Vorstand des Programms für psychische Gesundheit und Wellness der US Dream Academy Houston. Außerdem ist sie Mentorin an der Capella University. Erfahren Sie mehr über unseren Prüfungsausschuss
Wenn Sie hier sind, sind Sie entweder neugierig, welche Art von Träumen Sie jeden Tag erleben oder welche Art von Traum Sie letzte Nacht gesehen haben!
Keine Sorge, ich habe die Antwort auf beides!
Manchmal lieben wir sie und wollen nicht, dass sie enden, aber manchmal lassen sie unser Herz höher schlagen und wecken uns aus Angst und Panikattacken. Warum gibt es einen so großen Unterschied, wenn es sich bei beiden um Träume handelt?
Das liegt daran, dass es verschiedene Arten von Träumen gibt, die uns nicht bewusst sind. Lassen Sie uns also tiefer eindringen, um mehr zu verstehen.
Die meisten von uns erleben „normale“ Träume – Was ist das?
ZUSAMMENFASSUNG Träume, die sich auf Ereignisse aus unserem täglichen Leben oder auf Emotionen aus dem wirklichen Leben beziehen, werden als Standardträume bezeichnet.
Menschen träumen jede Nacht, und der Schlafzyklus besteht aus zwei Phasen – REM (Rapid Eye Movement) und NREM. Die meisten von uns träumen im REM-Schlaf, d. h. während der Rapid-Eye-Movement-Schlafphase. In dieser Zeit ist das Gehirn aktiv und kann sich an die Träume erinnern.
Man mag es kaum glauben, aber laut der National Sleep Foundation träumt ein durchschnittlicher Mensch vier bis sechs Mal pro Nacht.
Trotzdem neigen wir dazu, 95 % unserer Träume zu vergessen, weil sie im NREM-Schlaf stattfanden. Während der NREM-Phase befinden wir uns im Tiefschlaf, und unser Geist ist inaktiv und nicht in der Lage, sich an Träume aus dieser Phase zu erinnern. Daher werden Sie sich kaum an zwei Träume aus derselben Nacht erinnern.
Die meisten von uns erleben in ihrem Alltag „normale“ Träume, die auf Emotionen aus dem realen Leben oder auf Begebenheiten aus dem Alltag beruhen. Unser Verstand versucht, die Vergangenheit und den gesamten Tag durch die Träume zu verarbeiten, und deshalb werden Sie feststellen, dass Ihre Träume Ihrem Wachleben sehr ähnlich sind.
Manchmal haben Sie vielleicht jemanden in Ihrem Traum gesehen, und wenn Sie diese Person dann persönlich treffen, erinnern Sie sich immer wieder daran, wo Sie sie gesehen haben. Das liegt daran, dass Ihr Verstand den Eintritt dieser Person in den Traum (die zukünftigen Ereignisse) bereits verarbeitet hat.
Es gibt jedoch auch andere…
15 Arten von Träumen (und ihre Bedeutungen!)
Eine Untersuchung zeigt, dass 65 Prozent der Träume mit Erfahrungen aus dem Wachleben zusammenhängen. Dennoch können Träume in verschiedene Arten unterteilt werden, darunter…
1. Träume von aktuellen Ereignissen
Dies ist eine der häufigsten Arten von Träumen. In solchen Träumen spiegeln sich die Geschehnisse der letzten 24-48 Stunden Ihres Wachlebens in Ihren Träumen wider.
Sie hatten zum Beispiel einen Streit mit Ihrem Kollegen oder Ihr Chef hat Sie im Büro ausgeschimpft. Dies spiegelt sich im Traum wieder. Es ist nicht notwendig, dass der Traum die exakte Darstellung Ihres wachen Lebens ist. Manchmal sind die Darstellungen in symbolischer Form.
2. Symbolische Träume oder metaphorische Träume
Die symbolischen Träume sind hilfreich, wenn sie gut interpretiert werden. Sie helfen uns, die Geschehnisse in unserem Leben aus der Vergangenheit oder Gegenwart zu verarbeiten.
Angenommen, jemand erpresst Sie im wirklichen Leben. Dann können Sie einen Traum haben, in dem Sie das Gefühl haben, dass Sie ständig auf der Flucht sind und jemand hinter Ihnen her ist, um Sie zu töten. Auf der anderen Seite der Straße sehen Sie Menschen, die glücklich sind und Ihnen keine Hilfe anbieten.
Hier lernst du die Lektion, dass niemand weiß, was du durchmachst, und dass die Leute ihr eigenes Leben leben, bis du ihnen deine Probleme erzählst. Wenn du also Hilfe brauchst, musst du darum bitten. Wenn du dich hinsetzt und solche Träume deutest, bieten sie hochwertige Lebenslektionen.
3. Trost- oder Fantasieträume
Das sind die Träume, die dir in schwierigen Zeiten Stress abnehmen. Sie bringen Ihnen Ihre Fantasien und Komfortzonen in Ihren Träumen, die Sie in Ihrer Traumwelt genießen können, wenn auch nicht in Ihrem Wachleben. Die Fantasieträume sind Ihre Wünsche, die in den Träumen erfüllt werden.
Komfortträume versuchen, Positivität in Ihr Leben zu bringen. Sie bringen auch positive Gedanken über alle Menschen um Sie herum mit sich.
Wenn ein Kind zum Beispiel von seinen Klassenkameraden schikaniert wird, träumt es oft, dass es ein Superheld geworden ist. Auf diese Weise wird seine Fantasie, der Superheld aller zu sein, erfüllt.
Solche Träume beruhigen das Gemüt des Träumers und geben ihm eine Pause von seinen Ängsten.
4. Problemlösende oder kreative Träume
Es gibt Träume, in denen man aufgefordert wird, mehr nachzudenken und sich kreative Lösungen für ein Problem auszudenken. Solche Träume werden als problemlösende oder kreative Träume bezeichnet. Der Träumende wacht mit dem Gefühl auf, dass das Problem gelöst wurde.
Wenn wir Beispiele aus dem wirklichen Leben für solche Träume nehmen, dann fallen uns sofort zwei prominente Fälle ein. Der eine ist der von James Watson – er träumte von Schlangen und entschlüsselte dann erfolgreich die Struktur der DNA. Dafür hat er auch den Nobelpreis bekommen.
Ein anderes Beispiel ist Paul McCartney – er schrieb den Song Yesterday“. Die Idee dazu stammt aus seinem Traum.
5. Albträume
Nach einem familiären Problem, einem Streit oder einer Tragödie sind Albträume ein häufiges Thema. Schlechte Träume sind die Folge von Angst, Depression oder Traumata, die durch kürzliche Ereignisse entstanden sind.
Durch Albträume versucht Ihr Unterbewusstsein oder Ihr Unbewusstes, die Probleme zu lösen. Manchmal können diese Albträume auch auf neurologische, psychologische oder biologische Faktoren zurückzuführen sein.
Wenn Sie häufig Albträume haben, sollten Sie das nicht auf die leichte Schulter nehmen. Suchen Sie einen Arzt auf und lassen Sie sich medizinisch beraten, oder besuchen Sie diese Seite, um sie im Detail zu verstehen.
6. Luzide Träume
Bei luziden Träumen sind Sie der Held und der Herausgeber Ihres eigenen Traums. Das heißt, du hast die Macht, deine Träume zu kontrollieren. Deshalb ist das luzide Träumen die unterhaltsamste Art des Träumens.
Hier weiß der Träumende, dass er tatsächlich träumt und kann die Ereignisse nach seinem Willen lenken. Auf diese Weise kann ein Träumer viele Probleme lösen, indem er die Kontrolle über seine Träume erlangt.
Dieses Phänomen ist in den letzten Tagen sehr verbreitet geworden, und um Sie auf dem Laufenden zu halten, haben wir einen ausführlichen Artikel darüber geschrieben. Sie können ihn hier finden.
7. Übernatürliche Träume
Dies sind die denkwürdigsten und seltensten Arten von Träumen. Wenn diese übernatürlichen Träume jedoch auftreten, ist die Erfahrung einzigartig und bleibt für Monate, manchmal sogar für Jahre, bei Ihnen.
Einige Beispiele sind:
Vorahnungsträume – In solchen Träumen kann der Träumende die Zukunft vorhersagen, die später im wirklichen Leben eintritt.
Telepathische Träume – Hier erfährt der Träumende die Einzelheiten eines Ereignisses, das sich anderswo ereignet, nur im Traum. Wenn der Träumende dann aufwacht, stellen sich die Details als wahr heraus.
Gemeinsame Träume – Hierbei handelt es sich um dieselben Träume, die verschiedenen Personen zur gleichen Zeit widerfahren.
Besuchsträume – Dies sind Träume, in denen Sie ein verstorbenes Familienmitglied, ein Haustier oder einen lieben Freund sehen. Solche Träume sind im Allgemeinen lebhafter und aufschlussreicher.
Wissenschaftler sind jedoch noch dabei, das Konzept der übernatürlichen Träume zu erforschen.
8. Nächtliche Schrecken
In den Traumlexika heißt es, dass nächtliche Schrecken ein Weckruf sind, dass man die Dinge ruhen lassen sollte. Er führt oft dazu, dass man panisch aus einem Traum aufwacht und nicht wieder einschlafen möchte, weil die Erinnerung an den Traum so lebhaft ist.
Der gesamte Traum erscheint Ihnen real und Ihr Herz kann nicht aufhören zu rasen.
Manchmal sind diese nächtlichen Ängste auch mit Situationen im wirklichen Leben verbunden. Vielleicht machen Sie in Ihrem wirklichen Leben eine schwierige Zeit durch, und diese Träume bereiten Sie auf Ihre realen Situationen in den Träumen selbst vor.
Sie geben dir die Zeit, deine Gefühle zu verarbeiten. Wenn du auf dem falschen Weg bist, dann sind diese Träume die Art der Natur, dir zu sagen, dass du authentisch sein und dich auf die richtige Weise entwickeln musst. Sie fordert dich auf, Dinge loszulassen oder dich der Wahrheit zu stellen.
9. Tagträume
Du träumst etwa 70-120 Minuten am Tag. Dabei geht es darum, sich eine Situation aus Ihrer Perspektive vorzustellen. Die Situationen können in der Vergangenheit oder sogar in der Zukunft liegen.
Zwischen dem Bewusstseinszustand und dem Schlaf gibt es eine weitere Phase, in der Sie sich etwas vorstellen können. Dies ist die Phase des Tagtraums. Während des Tagträumens nimmt dein Bewusstsein ab, und dein Bewusstsein versucht jedes Mal, dich zurückzuholen.
10. Wiederkehrende Träume
Dies sind die Traumthemen oder Handlungsstränge, die sich über Wochen und Monate hinweg in Ihren Träumen wiederholen.
Manchmal sind sie sehr irrational und lassen Sie ratlos zurück. Aber sie beruhen auf Situationen, die Sie in Ihrem täglichen Leben vorfinden. Sie müssen die versteckte Botschaft hinter dem Traum verstehen: Er fordert Sie auf, sich zu verändern.
Wiederkehrende Träume basieren auf den Dingen, die du in deinem wirklichen Leben vermeidest. Sobald Sie sich der Situation in Ihrem wirklichen Leben stellen, werden auch diese Träume verschwinden. Sie können Ihnen beängstigend erscheinen, aber sie fordern Sie nur auf, sich der Situation zu stellen.
11. Falsch-erweckende Träume
Dies sind Träume, die Sie glauben lassen, dass Sie aus einem Traum aufgewacht sind, während Sie in Wirklichkeit träumen. Sie sind ein Mischzustand zwischen Wachsein und Schlaf und werden meist mit luziden Träumen oder Schlaflähmung in Verbindung gebracht.
12. Heilende Träume
Manchmal stehen die Türen eines Fahrzeugs oder die Böden Ihres Hauses für die Aspekte Ihres Körpers. Sie übermitteln Ihnen eine Botschaft über Ihre Gesundheit. So kann die Vordertür für die Arme stehen, während die Hintertüren die Beine bezeichnen.
Elektrische Schaltkreise können für die Neurologie stehen und Wasserprobleme können mit psychologischen oder vaskulären Problemen in Verbindung gebracht werden. Wenn wir ein Gebäude betrachten, steht das oberste Stockwerk für den Kopf und die Zimmer für die verschiedenen Körperteile.
Zu bestimmten Zeiten teilen uns unsere Träume also im Voraus mit, ob eine Krankheit darauf wartet, unseren Körper in naher Zukunft anzugreifen. Deshalb sind Träume ein wichtiger Weg, um Wohlbefinden zu erreichen.
13. Prophetische Träume
Träume, die von einem oder mehreren zukünftigen Ereignissen berichten, sind prophetische Träume. Es gibt jedoch keine Forschungsergebnisse, die dies belegen. Es kommt also darauf an, was Sie glauben.
Es wird angenommen, dass dieser Traum in drei Phasen abläuft. Die erste Stufe bedeutet, dass Sie der Held Ihres eigenen Lebens sind und sich einer Herausforderung stellen.
In der zweiten Phase geht es um die Vergangenheit und darum, wie es zu dieser Herausforderung kam. Danach lernst du die Lektionen und verwandelst dich in ein neues Selbst, das du in der Zukunft sein wirst. Sie verstehen Ihr Schicksal.
Träume gelten als Spiegel des Geistes, und deshalb ist es wichtig, in sich zu gehen, um zu wissen, was der Geist will.
Die dritte Stufe liefert Ihnen neue Bilder, die Ihnen eine innovative Vision geben, um Ihre Transformation zu verstehen. Sie wird zum fehlenden Glied, um die vor Ihnen liegende Herausforderung zu überwinden.
Wenn Sie die Träume verstehen, werden Sie wissen, dass sie Ihnen tatsächlich zeigen, wie Sie Ihre Herausforderungen im wirklichen Leben meistern können. Ihr Unterbewusstsein weiß bereits, was auf Ihr Leben zukommt, und warnt Ihr bewusstes Selbst, damit es damit umgehen kann.
14. Lebendige Träume
Lebhafte Träume sind im wahrsten Sinne des Wortes intensive Träume, die sich sehr real anfühlen. Sie treten auf, wenn Sie während des REM-Schlafs aufwachen, d. h. in der Zeit, in der die Träume am lebhaftesten sind und am besten in Erinnerung bleiben.
Obwohl jeder Mensch lebhafte Träume haben kann, neigen Schwangere oder extrem gestresste Menschen eher dazu, lebhafte Träume zu haben.
Wenn Sie mehr über lebhafte Träume wissen möchten, können Sie hier nachlesen.
15. Lebensverändernde Träume
In Zeiten, in denen du eine Veränderung durchmachst, wirst du Träume sehen, die mit Mythologie zu tun haben. Diese Träume prägen sich ein und sind so lebendig, dass du dich noch Monate und Jahre später an sie erinnern kannst. Sie verändern Ihr Leben in vielerlei Hinsicht.
Wenn du dir diese Träume immer wieder ansiehst, wirst du jedes Mal etwas mehr daraus lernen und die Botschaft besser verstehen.
15 Häufige Traumthemen und ihre Bedeutungen
Abgesehen von den Traumtypen gibt es auch ein paar allgemeine Träume, die wir erleben, wie z. B. Träume, in denen uns die Zähne ausfallen, Träume, in denen wir verfolgt werden, usw.
Lassen Sie uns ein paar von ihnen verstehen und ein besseres Verständnis für ihre Deutungen gewinnen.
1. Nackt in der Öffentlichkeit
Wenn Sie davon träumen, an einem öffentlichen Ort unbekleidet zu sein, bedeutet das, dass Sie sich im wirklichen Leben verletzlich und unsicher fühlen. Es bedeutet, dass Sie einen gewissen Schutz in Ihrem Leben brauchen und immer Angst vor dem Unheil haben, das auf Sie zukommen könnte.
Im wirklichen Leben hast du oft das Gefühl, dass die Leute dich anstarren und falsche Urteile über dich fällen. Du weißt, dass die Leute dich kritisieren, aber du kannst nicht viel tun, um es zu ändern. Du zögerst, dein wahres Ich vor anderen zu zeigen.
2. Sex-Träume
Wenn Sie Sexualträume haben, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie sich nach einem gewissen Maß an Sicherheit in Ihrem Wachleben sehnen. Es handelt sich dabei auch um eine Form von Wunscherfüllungsträumen.
Sexualträume sind in der Regel sehr komplex und spiegeln Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Ängste wider. Die meisten Menschen haben Sexträume mit einer Person, die sie im wirklichen Leben nicht haben können.
3. Träume vom Fallen
Vielleicht träumen Sie davon, von einer Klippe, einer Fläche oder einem Flugzeug zu fallen. Von etwas herabzufallen ist ein häufiges Traumthema.
Traumforscher glauben, dass Sie, wenn Sie sich im Traum fallen sehen, eine schwierige Zeit in Ihrem Wachleben durchmachen. Das bedeutet, dass Sie in Ihrem wirklichen Leben Ängste, Depressionen, Ohnmachtsgefühle oder Überforderung erleben können.
Wenn Ihr wirkliches Leben in die Brüche geht, erleben Sie solche Träume im Schlaf.
4. Träume vom Fliegen
Wenn du denkst, dass alle Träume mit Stress zu tun haben, ist das nicht wahr. Träume vom Fliegen stehen in keinem Zusammenhang mit Angst und Depression.
Stattdessen ist das Hochfliegen ein Symbol dafür, dass Sie alles unter Kontrolle haben und die Dinge aus einer besseren Perspektive betrachten als andere. Deshalb werden Sie bei Ihren laufenden Projekten Erfolg haben und brauchen sich keine Sorgen zu machen.
Fliegende Träume geben dir oft ein Gefühl von Freiheit, aber in manchen Fällen ist es ein Hinweis darauf, dass du versuchst, der Realität zu entkommen.
5. Der Verlust von Zähnen
Manchmal fallen Ihnen im Traum die Zähne aus. Das kann Sie erschrecken und Sie dazu bringen, mitten in der Nacht in den Spiegel zu schauen, um zu überprüfen, ob Ihre Zähne noch da sind.
Der Traum vom Verlust von Zähnen ist eines der häufigsten Traumsymbole, das bedeutet, dass Sie unsicher oder verunsichert sind, was ein Ereignis oder eine Person in Ihrem wirklichen Leben betrifft.
Es kann auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie eine schwierige Entscheidung zu treffen haben, die Ihnen schwer fällt. Dies zeigt auch, dass Ihr Selbstwertgefühl am Boden liegt.
6. Träume über den Tod
Wenn Sie sich selbst oder einen nahestehenden Menschen im Traum sterben sehen, bedeutet das nicht, dass die Person in der Realität sterben wird. Stattdessen wird dieser Traum als Glücksbringer angesehen und ist ein Zeichen dafür, dass Ihre Sorgen bald ein Ende haben werden.
Eine große Neuigkeit steht vor Ihrer Tür, die Ihr Leben verändern und zum Guten wenden wird. Manchmal bedeuten Tragödien im Traum auch Glück im wirklichen Leben.
7. Gejagt werden
Es kann sein, dass Sie in Ihrem Traum von jemandem verfolgt werden. Das könnte Sie beunruhigen und Sie könnten das Gefühl haben, dass Sie ständig von jemandem kontrolliert werden. Aber dieser Traum zeigt, dass du versuchst, eine Situation zu vermeiden.
Solange Sie sich einer Situation nicht stellen, werden sich solche Träume immer wiederholen. Du kannst diesen Traum auch erleben, wenn du dich vor Terminen oder Konflikten mit jemandem drückst. Um aus diesem Traum herauszukommen, müssen Sie sich der Situation und Ihren Gefühlen stellen. Sprich mit jemandem und kläre die Dinge.
8. Träume über Spinnen
Wenn Sie im wirklichen Leben eine Spinne sehen, erschrecken Sie und springen vor Angst. Das ist normalerweise die übliche Reaktion. Wenn du in deinen Träumen eine Spinne siehst, deutet das ebenfalls auf deine Ängste und Befürchtungen hin.
Eine Spinne im Traum zu sehen kann auch bedeuten, dass Sie sich gefangen und hilflos fühlen. Sie wollen einer Situation entkommen, wissen aber nicht, wie Sie das anstellen sollen. Außerdem kann es bedeuten, dass Sie nicht in der Lage sind, die Zukunft vorherzusagen, oder dass Sie glauben, dass es Dinge gibt, die vor Ihnen verborgen bleiben.
Das illustrierte Traumlexikon hat jedoch auch eine positive Traumdeutung parat: Spinnen bedeuten auch, dass Sie ein kreativer Mensch sind.
9. Träume über Schlangen
Eine weitere Angst, die die meisten von uns gemeinsam haben, sind Schlangen. Sie ist oft eng mit Gefahr verbunden.
Wenn Sie im Traum eine Schlange sehen, die Sie beißt, bedeutet das, dass Sie befürchten, dass im Wachleben jemand in Ihrer Nähe giftig ist. Wenn Sie eine Schlange sehen, die sich häutet, ist das ein Zeichen dafür, dass sich Ihr Leben sehr bald verändern wird.
Wenn du religiös bist und im Traum eine sprechende Schlange siehst, ist das ein Zeichen dafür, dass du jemanden um dich hast, der dir gegenüber schlechte Absichten hegt.
10. Verstorbene geliebte Menschen
Dies ist ein häufiger Traum, wenn wir jemanden vermissen, der uns nahe steht und von uns gegangen ist. Vielleicht haben Sie schon lange an sie gedacht, und Träume sind der Weg, um Ihre Erinnerungen an sie wieder aufleben zu lassen.
Einige wenige Menschen nehmen solche Träume auch als Botschaften von Verstorbenen an. Dafür sind die Details des Traums wichtig. Wenn du dich im Traum mit ihnen amüsierst und Spaß hast, handelt es sich nur um eine Erinnerungsauffrischung. Wenn etwas Falsches oder Schreckliches in dem Traum vorkommt, dann ist es ein Grund zur Sorge.
11. Träume über Untreue
Träume von Untreue offenbaren verborgene Ängste in Ihnen. Diese Träume können auch aufgrund von schlechten Erfahrungen in der Vergangenheit ausgelöst werden.
Oder wenn Sie von Ihrem Partner betrogen wurden oder unsicher sind, was Ihren Partner angeht, dann sind solche Träume häufig. Auch wenn Ihr Partner etwas tut, was Sie ärgert, können Sie Träume über Untreue haben, weil Sie glauben, dass Ihr Partner Sie verlassen wird.
Wenn Sie solche Träume haben, ist es besser, mit Ihrem Partner zu sprechen und die laufenden Probleme mit ihm zu lösen.
12. Träume vom Weglaufen
Wenn Sie im Traum weglaufen, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie vor etwas fliehen wollen. Dabei ist es wichtig zu wissen, wovor Sie fliehen wollen.
Wenn Sie vor einem Tier weglaufen, bedeutet das, dass Sie Ihre eigenen Ängste oder Leidenschaften loswerden wollen. Wenn es eine bekannte Person ist, die Sie verfolgt, dann ist das ein Zeichen dafür, dass Sie eine Arbeit unerledigt gelassen haben, die Sie vorrangig erledigen müssen. Eine unbekannte Person als Verfolger deutet auf ein Kindheitstrauma hin.
13. Träume vom Ablegen einer Prüfung
Träume über eine Prüfung deuten darauf hin, dass Sie im wirklichen Leben vor Herausforderungen stehen und eine harte Zeit vor sich haben. Sie werden in irgendeinem Bereich Ihres realen Lebens getestet oder geprüft. Wenn Sie sich das Muster der meisten Träume ansehen, werden Sie verstehen, dass die Ursache für diesen Traum ebenfalls Angst ist.
Sie sehen vielleicht, dass Sie zu spät zu einer Prüfung gekommen sind oder dass die Arbeit in einer fremden Sprache geschrieben ist und Sie nicht wissen, wie Sie der Situation entkommen können.
Vielleicht träumst du solche Träume, weil du Angst vor dem Versagen hast und dir das Selbstvertrauen fehlt.
14. Träume über Wasser
Wasser im Traum zeigt, dass du tiefe Gefühle für jemanden oder etwas hast. Wenn du im Traum schlammiges oder schmutziges Wasser siehst, kann das daran liegen, dass du verwirrt oder unsicher in Bezug auf diese Person bist.
Das Wasser im Traum kann dich auch ertränken oder dich ersticken. Das kann Sie erschrecken, aber in Wirklichkeit steht es für Ihre Wut und Ihren Schmerz.
Wenn Sie vom Wasser des Ozeans träumen, bedeutet dies, dass Sie grenzenlose Horizonte vor sich haben, die auf Sie zukommen. Das Flusswasser ist ein Zeichen dafür, dass du dein Leben sehr bald umgestalten wirst.
15. Träume über Betrug
Träume vom Fremdgehen sind weit verbreitet. Es gibt zwei Möglichkeiten: Entweder betrügt dich dein Partner oder du betrügst deinen Partner. Beide Träume haben unterschiedliche Bedeutungen, je nachdem, wer die anderen Details in den Träumen sind.
Wenn Sie sehen, dass Ihr Partner Sie mit einem Fremden betrügt, könnte es daran liegen, dass Sie beide nicht mehr genug Zeit miteinander verbringen. Vielleicht hat Ihr Partner einen neuen Arbeitsplatz oder ein Hobby und kann sich nicht mehr so viel Zeit für Sie nehmen wie früher.
Wenn Sie sich selbst dabei ertappen, wie Sie Ihren Partner mit einem Fremden betrügen, liegt das nur daran, dass Ihre Aufmerksamkeit an verschiedenen Orten geteilt ist.
Andere FAQs
Abgesehen von den oben erwähnten Arten gibt es noch ein paar weitere Fragen, die jeder im Kopf hat, die aber niemand stellen kann, weil man nicht weiß, wer die richtige Person ist, um sie zu beantworten.
Keine Sorge, wir haben Ihre Gedanken gelesen und hier sind Ihre Antworten!
1. Was ist der Unterschied zwischen Albträumen und Nachtangst?
Dies ist die größte Verwirrung unter allen. Albträume sind beängstigende und erschreckende Träume, die in allen Altersgruppen vorkommen, aber Nachtangst ist bei Kindern häufiger als bei der älteren Generation.
Die Albträume sind eine Folge von Stress und Angst oder einigen medizinischen Störungen. Die Albträume sind sehr häufig und man erinnert sich an sie. Wenn wir aber von Nachtangst sprechen, wacht eine Person in Panik auf, nachdem sie Nachtangst erlebt hat, und hat nur eine vage Vorstellung davon.
Eine Person kann während eines Traums schreien, treten, schwitzen oder schwer atmen. Albträume sind schlechte Träume, aber Nachtangst ist keine Art von Traum. Sie sind eine Schlafstörung.
Nachtangst wird hauptsächlich im NREM-Schlaf erlebt und ist daher leicht zu vergessen, während Albträume im REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) erlebt werden. Deshalb können wir uns lebhaft an unsere Albträume erinnern.
2. Wie verwandelt man Albträume in luzide Träume?
Albträume werden durch Furcht, Angst und Depression verursacht. Wenn Sie also Luzidität, d. h. die Kontrolle über Ihre Träume, erlangen wollen, müssen Sie Ihre Angst bekämpfen. Jetzt fragen Sie vielleicht WIE?
Angenommen, Sie haben einen Traum, in dem Sie von einer Person getötet werden. Zu diesem Zeitpunkt signalisiert Ihnen Ihr Verstand automatisch, dass Sie aufwachen sollen.
Sie hören jemanden schreien: WAKE UP! WACHEN SIE AUF! Und dann wachen Sie auf und sehen niemanden mehr. Das war Ihr Verstand, der Ihnen sagte, wie Sie sich der Situation stellen sollten. Sie sind der Situation in Ihrem Traum auch entkommen, indem Sie aufgewacht sind.
Wenn Sie nun Luzidität erlangen wollen, müssen Sie zu sich selbst sagen: „Ich atme“. Sie fragen sich vielleicht, wie Sie das zu sich selbst sagen können, während Sie träumen. Die Antwort ist einfach – so wie Sie WAKE UP! gesagt haben. Diesmal müssen Sie sich selbst bitten, zu atmen, und die Dinge werden unter Kontrolle kommen.
3. Wie kann man falsches Erwachen nutzen, um luzide zu werden?
Falsches Erwachen ist nicht schädlich. Sie können manchmal frustrierend und lästig sein, weil man nicht weiß, ob man träumt, Dinge im wirklichen Leben zu tun. In solchen Fällen müssen Sie häufig die Realität überprüfen.
Manche Menschen erleben auch mehrere falsche Erwachungen, die sich in einem nicht enden wollenden Zyklus fortsetzen. Wenn Sie auch häufig ein falsches Erwachen erleben, müssen Sie die Realität überprüfen.
Immer wenn Sie denken, dass es sich um ein falsches Erwachen handelt, machen Sie einen Realitätscheck, indem Sie auf etwas schlagen oder sich kneifen, und Sie werden Ihre Klarheit erreichen. Diese Erwachen sind sehr lebendig und erschrecken uns nicht wie Albträume.
4. Was sind Traumillusionen?
Traumillusionen sind Träume, die durch äußere Reize ausgelöst werden. Man kann sich in einer Situation befinden, aber man wähnt sich in einer völlig anderen Situation, die kaum stattfinden wird.
Wenn ein Mensch beispielsweise im Schlaf von zu vielen Lichtern umgeben ist, kann er davon träumen, dass sein Land von einem Feuer zerstört wird, da Licht Wärme erzeugt.
Ebenso kann ein Mann, dessen Bein im Schlaf eine heiße Fläche berührt, daran denken, auf einem Vulkan zu laufen. Diese Situationen, die im wirklichen Leben nicht vorkommen, aber dennoch im Traum erscheinen, werden als Traumillusionen bezeichnet.
5. Was sind Traumhalluzinationen?
Die Traumhalluzinationen werden durch unsere eigenen Gedankengänge und Bilder erzeugt. Sie werden durch unsere zentralen Reize ausgelöst.
Ein junges Mädchen, das die Romantik liebt, träumt zum Beispiel von ihrem Geliebten. Sigmund Freud sagt auch, dass manche Träume das Ergebnis unbefriedigter sexueller Bedürfnisse sind, während andere auch durch poetische oder künstlerische Impulse ausgelöst werden.
Andere Träume entstehen, weil man in einem bestimmten Bereich Fachwissen erlangen möchte, während einige andere nur ein fantastisches Spiel der Fantasie sind.
Abschließende Überlegungen!
Träume beruhen oft auf individualistischen Gedankengängen. Die Wissenschaftler haben jedoch noch nicht auf alle Fragen zum Thema Träume eine Antwort.
Mit Hilfe verschiedener Experimente versuchen sie herauszufinden, warum wir träumen, warum es so viele Arten von Träumen gibt und auf welcher Grundlage wir diese Träume erleben.
Während sie weiter nach Antworten suchen, sollten Sie Ihre Träume nicht einfach abtun. Achten Sie auf Ihre Träume, und wenn Sie etwas beunruhigt, scheuen Sie sich nicht, Traumexperten zu konsultieren, die Ihnen fundierte Antworten geben können!
Wenn Sie von einem Vulkan träumen, können Sie die Bedeutung hier nachlesen.
Artikel-Quellen
1. https://www.healthline.com/health/types-of-dreams 2. https://www.cafeausoul.com/dreams/inspired-by-dreams/dream-expert-kari-hohne/types-dreams/ 3. https://www.psychologytoday.com/us/blog/communication-success/202010/7-fascinating-types-dreams
Surabhi wacht jeden Tag mit dem Drang auf, Worte zu schreiben, die eine gefühlvolle Wirkung haben. Sie ist kreativ und abenteuerlustig und immer bestrebt, neue Fähigkeiten zu erlernen und neue Erfahrungen zu sammeln. Mit einem versteckten Faible für Sprachen (vor allem Urdu), schreibt sie gelegentlich Gedichte, schaut sich romantische Serien an und liebt es zu reden. Surabhi ist ein Stricher, ein Verehrer, ein Verfolger – einfach jemand, der sich weigert, seine Träume aufzugeben. Sie sagt, sie ist einfach jemand, der versucht, Schriftstellerin zu werden, und im Moment schreibt sie nur.