Wie träumt man von jemandem? – Techniken, Verfahren, Tipps & mehr
Rezensiert von Katina Tarver, MA (Mental Health and Wellness Counseling) , Life Coach Rezensiert von Katina Tarver, MA (Mental Health and Wellness Counseling) , Life Coach Katina Tarver ist ein Life Coach, der einen MA-Abschluss in Mental Health and Wellness Counseling und einen BS-Abschluss in Psychologie erworben hat. Ihr Schwerpunkt liegt auf dem integrativen Ansatz für psychische Gesundheit und Wellness in der Psychotherapie und der Verhaltensmedizin. Außerdem ist sie Karrierecoach, Beraterin und zertifizierte Mediatorin für Einzelpersonen, Familien, Paare und kleine Unternehmen. Sie ist Gründerin der Building Stronger People Foundation und sitzt im Vorstand des Programms für psychische Gesundheit und Wellness der US Dream Academy Houston. Außerdem ist sie Mentorin an der Capella University. Erfahren Sie mehr über unseren Prüfungsausschuss
Wie träumt man von jemandem? Oder: Wie träumt man von dem, was man will?
Wenn Sie an Träume glauben, haben Sie sich diese Frage sicher schon lange gestellt.
Träume entstehen im REM-Schlaf (schnelle Augenbewegungen). Sie müssen diesen Schlaf kontrollieren, wenn Sie von einer bestimmten Person oder Sache träumen wollen.
Das mag für Sie unmöglich klingen, aber Traumlexika und Traumanalytiker sagen, dass es möglich ist, wenn Sie Ihren Schlafzyklus und Ihre Gedanken vor dem Schlafengehen beeinflussen.
Die Art der Träume, die Sie sehen, hängt davon ab, was Sie während des Tages denken. Sie müssen also lernen, Ihre positiven oder negativen Gedanken zu kontrollieren, um Ihre Träume zu steuern.
Konzentrieren Sie Ihre Gedanken auf die Person, die Sie im Traum sehen möchten, und lassen Sie Ihr Unterbewusstsein dafür sorgen, dass Sie die Person im Traum treffen.
Wie träumt man von jemandem? (Wie träumt man von dem, was man will?)
Wir träumen von verschiedenen Dingen – sowohl von angenehmen als auch von schrecklichen. An manchen Tagen träumt man von Einhörnern, an anderen Tagen wird man von Geistern heimgesucht. Ersteres wird von allen geliebt, aber Letzteres… nicht so sehr.
Bei Albträumen gelingt es vielen von uns nicht, die beunruhigende Umgebung in ihrem Traum zu verarbeiten, und sie wachen mit einem Schock auf. Das sind die Momente, in denen man sich insgeheim wünscht, von jemandem oder etwas zu träumen, mit dem man sich wohlfühlt.
Nun, die gute Nachricht ist, dass Sie von jemandem oder etwas träumen KÖNNEN, von dem Sie wirklich träumen wollen. Das ist möglich, wenn Sie luzide Träume haben.
Um die Kontrolle über Ihre Träume zu behalten und von dem zu träumen, was Sie wollen, müssen Sie Luzidität erlangen. Im Internet gibt es zahlreiche Ressourcen und Leitfäden, die Ihnen bei luziden Träumen helfen.
Wir haben sogar einen ausführlichen Artikel, der Ihnen beim luziden Träumen hilft.
Keine Sorge, ich habe auch ein paar kurze Prozesse später in diesem Artikel erklärt.
Wie träumt man von einer bestimmten Person? (Wie träumt man von etwas Bestimmtem?)
Um von einer bestimmten Person zu träumen, müssen Sie Ihren Geist unter Kontrolle halten. Da Träume vom Unterbewusstsein gebildet werden, ist es sehr schwierig, sie zu kontrollieren. Aber es ist nicht unmöglich.
Sagen Sie Ihrem Geist immer wieder, dass Sie diese bestimmte Person jederzeit sehen können. Im Zustand der Luzidität können Sie diese Person leicht finden. Wiederholen Sie dies mehrmals am Tag, bis es sich in Ihrem Geist festgesetzt hat, auch in den Träumen.
Dieser Prozess ist schwierig, weil die Traumwelt im Gegensatz zur realen Welt steht. Sie müssen also nur Ihren Geist trainieren, um zu verstehen, dass es möglich ist.
Bleiben Sie danach entspannt. Wenn Sie ängstlich oder angespannt sind, verlieren Sie die Kontrolle über Ihren Geist und die Technik funktioniert nicht. Denken Sie daran, dass ein Traum Ihre Gefühle widerspiegelt.
Wenn du also an Hindernisse denkst, werden diese Hindernisse mit Sicherheit auch in deinen Träumen erscheinen.
7 Wege, die helfen können Träumen Sie von einer Person Ihrer Wahl
Wenn Sie den Drang haben, eine bestimmte Person in Ihrem Traum zu sehen, haben Sie dann die Kontrolle darüber? Nun, ja. Niemand kann Träume vorhersagen, aber du kannst sie definitiv kontrollieren. Vergewissern Sie sich, dass Sie sich in einem luziden Zustand befinden, und wenden Sie dann diese Tipps und Tricks an, um Ihre Träume zu manipulieren.
1. Drehen Sie sich mit einer Szene
Drehen Sie sich in einem entspannten Zustand ein paar Sekunden lang im Kreis. Stellen Sie sich in den ersten 5-10 Sekunden den Ort vor, an dem Sie sein wollen, und die Person, mit der Sie zusammen sein wollen. Nach dieser Zeit hören Sie auf, sich zu drehen, und behalten die Szene in Ihrem Kopf. Die Person wird sich automatisch in Ihrem Traum materialisieren.
2. Stellen Sie sich die Person hinter Türen oder um Ecken vor
Wenn Sie in Ihrem Traum eine Tür sehen, sprechen Sie zu sich selbst, dass die Person, die Sie sehen möchten, auf der anderen Seite der Tür ist. Wenn Sie die Tür öffnen, glauben Sie, dass Sie sie sehen werden.
Eine andere Möglichkeit ist, an die Tür zu klopfen. Erwarten Sie, dass die gleiche Person die Tür öffnet. Wenn jemand anderes antwortet, teilen Sie ihm mit, dass Sie die betreffende Person sehen wollen, und warten Sie, bis sie auftaucht.
Sie können dies auch in ähnlicher Weise für verschiedene Situationen nutzen. Wenn Sie auf eine Ecke zugehen, erwarten Sie, dass die Person bereits dort ist.
3. Fragen Sie nach dieser „Person“.
Wenn Sie sich nicht viel Mühe machen wollen, fragen Sie einfach nach dieser Person. Wenn Sie andere Personen im Traum sehen, fragen Sie nach der Person, die Sie suchen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass sie Ihnen zeigen, wo sich die Person aufhält, oder Ihnen sagen, wo sie sich befindet.
Eine andere zuverlässige Methode ist, die anderen Personen zu bitten, die Person zu holen, die Sie treffen möchten. Auf diese Weise wird diese Person mit Sicherheit in deinen Träumen auftauchen.
4. Besuchen Sie Orte, an denen die „Person“ erwartet wird
Um eine bestimmte Person zu sehen, können Sie sie auch besuchen. Gehen Sie zu ihrer Arbeit, ihrem Zuhause, ihrer Schule, ihrem Lieblingsort – irgendeinem Ort, den sie häufig besucht.
Achten Sie aber darauf, dass dieser Ort in Ihrer Nähe ist. Wenn nicht, versuchen Sie, dorthin zu fliegen, denn wenn die Klarheit im Traum verloren geht, wird es schwierig, die Person im Traum wiederzufinden.
5. Erschaffen Sie eine Traumszene in Ihrem Kopf
Wenn Sie noch nicht viel Zeit mit luzidem Träumen verbracht haben, ist dies nichts für Sie. Aber Sie können es trotzdem versuchen. Alles, was Sie hier tun müssen, ist IMAGINE.
Stellen Sie sich einen Ort oder eine Umgebung vor, in der die betreffende Person zu finden ist. Das kann viel Zeit und Mühe kosten, deshalb müssen Sie Ihre Klarheit aufrechterhalten und sich nicht ablenken lassen.
6. Verwenden Sie die „Nimm meine Hand“-Technik
Dies ist eine sehr effektive Technik. Wenn Sie eine bestimmte Person in Ihrem Traum sehen möchten, strecken Sie Ihre Hand aus und sagen Sie: „Nimm meine Hand“, gefolgt von dem Namen der Person.
Manchmal werden Sie feststellen, dass die Person Sie danach festhält.
7. Behalten Sie sie in Ihrem Kopf (die ganze Zeit!)
Bei dieser Technik müssen Sie ständig an die Person denken. Träume spiegeln wider, was du fühlst, und die Menschen in deinen Träumen sind die Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Sie müssen also den ganzen Tag an sie denken.
Denken Sie an sie, wenn Sie aufwachen, und denken Sie an sie, wenn Sie schlafen. Machen Sie diesen Gedanken zu einer Priorität und halten Sie Ihren Geist ruhig. Entfernen Sie alle Arten von Ängsten und machen Sie diese Person zu Ihrem letzten Gedanken, bevor Sie einschlafen.
Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie von Ihrem Schwarm (oder einer anderen Person!) träumen
Bis jetzt haben Sie die Tipps und Tricks kennengelernt, die Ihnen helfen können, die gewünschte Person in Ihrem Traum zu sehen. Lassen Sie uns eine kurze Schritt-für-Schritt-Anleitung machen, wie Sie von Ihrem Schwarm träumen können.
Mit diesem einfachen 5-Schritte-Verfahren können Sie von der Person träumen, die Sie schon lange sehen wollen.
Schritt 1: Denken Sie an sie (und denken Sie weiter!)
Wenn Sie einen romantischen Traum haben möchten, denken Sie vor dem Schlafengehen an die Person. Nehmen Sie sich im Wachleben Zeit, um sich Dinge mit Ihrem Schwarm vorzustellen.
Sie können sich eine Umgebung vorstellen, in der Sie mit dieser Person zusammen sein möchten, z. B. einen romantischen Spaziergang oder einen Sonnenuntergang mit ihr. Du kannst träumen, was immer du willst, aber behalte sie die ganze Zeit in deinem Kopf.
Auf diese Weise ist die Person immer in deinem Kopf präsent, und das erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sie in deinen Träumen auftaucht.
Schritt 2: Sage ihren Namen laut
Traumdeuter sagen, dass es noch besser funktioniert, wenn du ihren Namen laut aussprichst. Dadurch wird Ihr Geist darauf trainiert, diese Person in Ihren Traum zu bringen. Wenn Sie kurz vor dem Einschlafen sind, sprechen Sie den Namen Ihres Schwarmes laut aus und sagen Sie „Ich träume von….“.
Sie können auch präziser sein und Sätze sagen wie „Ich möchte von einem Candlelight-Dinner mit …. träumen“. Das zeigt Ihrem Verstand, dass Sie sich Ihrer Absichten sicher sind und bereits eine klare Vorstellung davon haben, wovon Sie träumen möchten.
Schritt 3: Es ist an der Zeit, sein Bild zu betrachten
Inzwischen haben Sie viel darüber nachgedacht und auch Ihrem Verstand gesagt, was Sie in Ihrem Traum sehen wollen. Du kannst diese Absicht verstärken, indem du dir das Bild deines Schwarmes vor dem Einschlafen ansiehst.
So bleibt das Bild vor dem Schlafengehen in deinem Kopf intakt und sagt deinem Verstand, worauf er sich mehr konzentrieren soll.
Sie können sich auch Bilder von Ihnen beiden zusammen ansehen und davon träumen, in einer ähnlichen Umgebung zu sein. Damit stellst du sicher, dass dein Schwarm in deinen Träumen auftaucht.
Schritt 4: Jetzt schlafen gehen
Nach all diesen drei Schritten ist es nun an der Zeit, zu schlafen. Lassen Sie keine anderen Gedanken in Ihren Kopf eindringen. Das Bild und der Name deines Schwarmes sollten der letzte Gedanke sein, damit sich dein Unterbewusstsein ganz auf deinen Schwarm konzentriert.
Wenn Sie sich in der Anfangsphase der Traumkontrolle befinden, stellen Sie sicher, dass Ihr Schwarm im Mittelpunkt aller Gedanken steht, die Sie haben, bevor Sie sich ins Bett legen.
Wenn es in Ihrem wirklichen Leben irgendwelche Probleme oder Fragen gibt, sollten Sie sich zuerst damit befassen. Deine Gedanken müssen sich unbedingt auf deinen Schwarm konzentrieren, damit er in deinem Traum erscheint.
Schritt 5: Übung ist der Schlüssel zum Erfolg
Wenn du die Schritte liest, mag es einfach klingen. Aber es wird eine Weile dauern, bis Sie die Kontrolle über Ihre Träume erlangen. Das wird nicht beim ersten oder zweiten Versuch gelingen.
Sie müssen weiter üben, bevor Sie Ihre Träume tatsächlich kontrollieren können. Befolgen Sie diese Schritte in Ihrem täglichen Leben, um die Kontrolle zu erlangen.
Falls Sie Schwierigkeiten haben, führen Sie ein Tagebuch über Ihre Träume. Wenn du aufschreibst, wovon du träumst, verschafft das deinem Unterbewusstsein Platz und lässt Raum für deinen Wunschtraum.
6 Tipps, um erfolgreich von einer Person Ihrer Wahl zu träumen
Nun, da Sie die Techniken kennen und sich auch der Schritt-für-Schritt-Anleitung bewusst sind, finden Sie hier einige Tipps, die Sie durch den Prozess leiten werden!
1. Bleiben Sie ruhig
Traumdeuter sagen, dass Ihre Wunschperson aus dem Traum verschwinden kann, wenn Sie nicht ruhig bleiben. Wenn Sie die Person sehen, müssen Sie ruhig bleiben. Trainieren Sie Ihren Geist, dass die Person auf Sie gewartet hat. Senden Sie keine Signale des Stresses, wenn Sie die Person sehen.
Vermeiden Sie Gedanken, die darauf hindeuten, dass die Person sich von Ihnen fernhalten will. Wenn Sie auf sie zulaufen oder sich an sie heranschleichen, signalisiert das, dass Sie sie unbedingt sehen wollten. Daher müssen auch alle derartigen Handlungen vermieden werden. Sie müssen sich in einem völlig ruhigen Zustand befinden.
2. Geben Sie nicht auf
Dies ist eine schwierige Aufgabe, aber Sie dürfen nicht aufgeben. Wenn es bei Ihnen die ersten paar Male nicht funktioniert hat, heißt das nicht, dass es nie funktionieren wird. Sie müssen alle Techniken weiter üben.
Analysieren Sie Ihre Träume, notieren Sie sie in Ihrem Tagebuch und finden Sie heraus, wo etwas schief läuft. Vernachlässigen Sie nicht die Visualisierungstechniken vor dem Schlafengehen, denn sie sind am effektivsten. Sie sagen Ihrem Geist, woran er denken soll, und helfen Ihnen, jede Chance zu nutzen.
Probieren Sie alle Methoden aus, und bald werden Sie herausfinden, welche für Sie am besten funktioniert.
3. Bereiten Sie Ihren Geist vor
Bevor Sie zu Bett gehen, stellen Sie sich vor, dass Sie mit ihnen in Ihrer Traumumgebung sind. Werden Sie klar und sprechen Sie zu sich selbst „Ich werde jetzt___ sehen“ und bleiben Sie ruhig.
Sie können sich vorstellen, dass die Person auf Sie zukommt und Sie fröhlich begrüßt. Sie können lächeln, sie umarmen oder sie auf jede natürliche Weise begrüßen. Aber es ist sehr wichtig, dass Sie sich die ganze Zeit an sie erinnern.
4. Führen Sie ein Traumtagebuch
In luziden Träumen sind Sie sich der Dinge bewusst, von denen Sie träumen. Dies ist keine leichte Übung. Eine der wenigen Möglichkeiten, dies zu tun, ist das Führen eines Traumtagebuchs. Vielleicht müssen Sie das ein paar Wochen lang tun.
Notieren Sie jeden Tag, bevor Sie aufstehen, alles, wovon Sie geträumt haben. Wenn nötig, legen Sie das Tagebuch neben Ihr Bett, damit Sie es morgens als Erstes führen.
Diese Übung wird Ihnen helfen, die wiederkehrenden Träume und den Fokus jedes Traums zu bewerten. Sie werden verstehen, woran Ihr Geist typischerweise denkt, und können diese Gedanken dann kontrollieren.
Wenn die anderen Gedanken kontrolliert sind, fällt es Ihrem Unterbewusstsein leichter, von dem zu träumen, was Sie wirklich wollen.
5. Werden Sie sich der bewussten Welt bewusst
Um sich Ihrer Träume bewusst zu werden, müssen Sie sich zunächst Ihres realen Lebens bewusst sein. Achten Sie im Laufe des Tages darauf, ob Sie träumen oder Ihre Umgebung wahrnehmen. Achten Sie darauf, wie Ihre Sinne auf Dinge in Ihrer Nähe reagieren. Achten Sie auf Elemente aus Ihrem realen Leben, die Ihnen mehr Details über Ihren Traum liefern können, oder auf etwas, das Sie häufig in Ihrem Traum sehen.
Achten Sie auf die Details. Da diese in Ihrem Traum verschwimmen, werden Sie leicht zwischen Realität und Traum unterscheiden können.
6. Schlafen Sie in einer angenehmen Umgebung
Vergewissern Sie sich vor dem Schlafengehen, dass es eine Umgebung ohne Störungen ist. Entspannen Sie Ihren Körper und legen Sie sich auf das Bett. Vermeiden Sie alle Gerüche und Geräusche. Versuchen Sie, sich auf Ihren Schlaf zu konzentrieren.
Wenn Sie Ihre Sinne auf diese Weise kontrollieren, werden Sie in der Lage sein, Ihren Geist beim Träumen zu beherrschen.
Es kann jedoch einige Zeit dauern, bis das Stadium des luziden Traums eintritt. Achten Sie auf die Traumsymbole. Erkennen Sie sie und werden Sie luzide, wenn Sie sie finden.
Auf diese Weise werden Sie Ihre Träume kontrollieren können. Wenn Sie abgelenkt werden, schauen Sie auf Ihre Hände oder versuchen Sie es mit der Spinning-Methode, um Ihre Sinne wieder unter Kontrolle zu bringen.
Viel Spaß beim Träumen, liebe Freunde!
Es gibt viele Arten von Träumen, die ein Mensch haben kann, und jeder hat eine andere Traumdeutung. Träume, in denen Familienmitglieder, Schwärme oder Feinde vorkommen, sind die häufigsten Traumtypen.
Aber wenn du dir jede Nacht eine bestimmte Person in deinem Traum wünschst, ist das nur mit viel Hingabe und Übung möglich. Es ist nicht ganz einfach, kann aber durch Konditionierung des Geistes möglich gemacht werden.
Wenn Sie die verschiedenen genannten Techniken und die Schritt-für-Schritt-Anleitung befolgen, können Sie mit etwas Übung das Stadium des luziden Träumens erreichen. Wenn Sie dieses Stadium erreicht haben, ist es möglich, von jedem und allem zu träumen, was Sie sich wünschen.
Machen Sie also diese Tipps zu einem Teil Ihrer täglichen Routine, um die Träume Ihrer Wahl zu genießen!
Surabhi wacht jeden Tag mit dem Drang auf, Worte zu schreiben, die eine gefühlvolle Wirkung entfalten können. Sie ist kreativ und abenteuerlustig und immer auf der Suche nach neuen Fähigkeiten und Erfahrungen. Mit einem versteckten Faible für Sprachen (vor allem Urdu) schreibt sie gelegentlich Gedichte, schaut sich romantische Serien an und liebt es, zu reden. Surabhi ist ein Stricher, ein Verehrer, ein Verfolger – einfach jemand, der sich weigert, seine Träume aufzugeben. Sie sagt, sie sei einfach jemand, der versucht, Schriftstellerin zu werden, und im Moment schreibt sie nur.